Sporcunun Dostu Zeytinyağı! Düşük Asidite ve Yüksek Polifenol.
Spor yaparken vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi ve dayanıklılığı sağlamak için doğru beslenme büyük önem taşır. Doğanın en güçlü şifa kaynaklarından biri olan zeytinyağı, sporcular için de eşsiz bir destektir. İçeriğindeki sağlıklı yağ asitleri, mineraller, güçlü antioksidanlar ve vitaminler sayesinde doğal yollarla performansınızı, yüksek polifenol oranı ile kas onarımını destekler.
Nasıl Tüketebilirsiniz?
Q Farm Zeytinyağını egzersizden 1-2 saat önce bir yemek kaşığı tüketerek enerji seviyenizi artırabilirsiniz. Antrenman sonrasında kas iyileşmesini desteklemek için ızgara tavuk veya somon benzeri protein açısından zengin bir yemekle birlikte tüketebilirsiniz. Ayrıca salatalarınıza, avokadonuzun üzerine, tüm yemeklerinize ve kahvaltılıklarınıza ekleyerek günlük tam sağlıklı yağ ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
- Sporcular için enerji ve dayanıklılık kaynağı.
- Sağlıklı yağ asitleri, doğa mucizesi mineraller, güçlü antioksidanlar ve vitaminler içerir.
- Yüksek polifenol oranıyla kas onarımını hızlı şekilde destekler.
- Egzersizden 1-2 saat önce bir yemek kaşığı tüketerek enerji seviyenizi yükseltebilirsiniz.
- Antrenman sonrası kas iyileşmesini hızlandırmak için protein açısından zengin, vitamin içeren yemeklerle birlikte tüketilebilirsiniz.
- Salatalara, sebze yemeklerine ve kahvaltılıklara eklenerek günlük sağlıklı yağ ihtiyacı karşılanabilir.